Gesundheitstipps

 

 

60% der Bevölkerung leidet unter einem chronischen Vitamin B Mangel!

Depressionen können die Folge sein. Eine tägliche Einnahme von (z.B.Vitamin B Komplex ratiopharm. R) ist bei den heutzutage sehr häufigen Erschöpfungszuständen ratsam.

 

 

30 Minuten täglich spazieren gehen ist ein sehr brauchbares Antidepressivum.

 

Vermeiden Sie möglichst den Einsatz "moderner" Antidepressiva bei reaktiver Depression!

 Das Abhängigkeitspotenzial solcher Medikamente ist enorm!

 

 

Gegen die Osteoporose hilft Bewegung und Vitamin D.

(z.B: Vigantoletten 1000 IE 1x1, R) Dieses Medikament sollte insbesondere im Winter (wegen der fehlenden Sonnenstrahlung) in ausreichender Menge oral substituiert werden, um das Auftreten eines Mineralisierungsmangels des Skeletts (Osteopenie) zu vermeiden.

 

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